Samaziniet devu Tam ir tikai jēga: samaziniet zāļu devu, ieskaitot finasterīdu, un jūs samazināsiet blakusparādību iespējamību. Viss, ko pārējos produktus var saukt par trasēm.
Viena veida diēta var pievienot gadiem jūsu dzīvē Video: One year of keto My pound transformation!
Pētnieki secināja, ka šāda diēta palīdz samazināt vispārējo risku par agrīnu nāvi ar 18 procentiem cilvēku ar aptaukošanos, kas sasniedz sešus mazāk nāves gadījumu coq10 un tauku zaudējumu katriem cilvēkiem.
Viņa ir medicīnas pakalpojumu pētniecības klīniskā katedra ar Aberdīnas Universitāti Skotijā. Tomēr pārskatā nevarēja noteikt, vai šī diēta īpaši mazina sirds slimību vai vēža risku.
Pētnieki arī nevarēja pateikt, vai, pievienojot fiziskās aktivitātes diētu, radās papildu priekšrocības.
Mums vienkārši trūka datu, lai atrastu atšķirību starp pētījumiem, kas veica un neietvēra vingrojumu. Tie ir 2.
Avenell un viņas komanda veica literatūras pārskatu, lai uzzinātu, vai diētu palīdz noslīdēt aptaukošanās ietekmi. Viņi apkopoja datus par 54 klīniskajiem pētījumiem, kuros piedalījās vairāk nekā pieaugušo.
Izmēģinājumi no Kaut arī detaļas reizēm bija mazas, viss, izņemot vienu izmēģinājumu, parādīja svara zaudēšanas diētu, kas prasīja samazināt tauku uzņemšanu. Pētnieki atrada augstas kvalitātes pierādījumus no 34 pētījumiem, kas parādīja, ka svara samazināšanas diētas samazina risku, ka pieaugušie ar aptaukošanos varētu agri nomirt. Tomēr mazāk pētījumu īpaši noskaidroja nāvi no sirds problēmām un vēža, tādēļ pētniekiem bija grūti noteikt, vai diēta palīdzētu izskaust šīs īpašās nāves cēloņus.
Freemans, kurš netika iesaistīts pētījumā, uzskata, ka turpmākajos pētījumos secināts, ka nav nevienas burvju lodes liekā svara samazināšanai un veselības uzlabošanai. Viss Par Veselību.
