Pāriet uz saturu

Ketonu piedevu skaits, ko lietojat dienā, ir personisks lēmums. Trīs no šiem amīniem nodrošina patiesi maģisku ietekmi uz mūsu organismu: valīns Paātrina muskuļu augšanu un novērš olbaltumvielu iznīcināšanu organismā, palīdz muskuļu audiem ātrāk atgūt, samazina muskuļu mikrotramu dzīšanas laiku, ievērojami uzlabo nitrātu līdzsvaru; leucīns - samazina cukura līmeni asinīs, veicinot augšanas hormona ražošanas stiprināšanu, aktīvi iesaistās muskuļu audu, ādas un kaulu atjaunošanā; izoleucīnsstabilizē cukura līmeni asinīs, veicina ķermeņa vispārējo izturību un paātrina bojāto muskuļu audu atjaunošanu.

Nervu satraukums; Trīce trīce no rokām. Tam ir vairāki iemesli. Efedrīna lietošana ir saistīta ar dažiem riskiem. Tās var nebūt ļoti nopietnas, taču patiesībā jebkura narkotiku īpaši spēcīgas lietošana ir saistīta ar noteiktiem riskiem. Daži cilvēki vienkārši labi nepanes efedrīnu un piedzīvo nopietnas blakusparādības. Tāpēc kopš Efedrīnam ir slikta reputācija atšķirībā no citiem stimulantiem.

Pēc vairāku cilvēku nāves pēc efedrīna, tostarp 23 gadus vecā beisbola spēlētāja Stīva Behlera, nāves FDA Tas ir radījis nepamatotas bažas par efedrīna drošību. Nāves gadījumi pēc kofeīna pārdozēšanas nav guvuši tik lielu rezonansi. Ko par to saka zinātne?

Pētījumi liecina, ka, pareizi lietojot, efedrīns parasti ir drošs un neizraisa nopietnas blakusparādības. Tāpēc nav zināms, kā ķermenis reaģēs, ja zāles ilgstoši lietos.

Tomēr "žāvēšana" parasti neaizņem vairāk par 2— 3 mēneši. Pārtraukumi efedrīna lietošanā var samazināt komplikāciju iespējamību. Efektīvs deva Visbiežākā efedrīna svara zaudēšanas shēma ir trīs mg porcijas dienā no rīta, pusdienlaikā un agrā pēcpusdienā.

Zinātnieki jau sen ir atklājuši, ka aspirīns var palielināt tauku dedzināšanu aptaukošanās gadījumā, taču šķiet, ka šis efekts neparādās vairāk vai mazāk slimiem cilvēkiem. Lielākā daļa stimulantu laika gaitā kļūst mazāk efektīvi, jo mūsu ķermenis pie tā pierod. Tā rezultātā, lai iegūtu tādu pašu efektu, jums jāpalielina deva.

Piemēram, klenbuterols zaudē savu efektivitāti pēc nedēļu ilgas lietošanas. Ķermenis atjaunos jutīgumu pret viņiem, un zāles atkal būs efektīvas tauku dedzināšanas uzlabošanā. Efedrīns, kā mēs atceramies, laika gaitā kļūst efektīvāks, tāpēc riteņbraukšana šeit nav nepieciešama. Tomēr nevar būt pārliecināts, ka nepastāv ilgtermiņa blakusparādības.

Tāpēc, ja vēlaties būt pēc iespējas drošāks, veiciet pārtraukumu ja jūs lietojat tauku degļus uz keto pēc mēnešiem. Ja jūs lietojat zāles kombinācijā ar kofeīnu, arī pēc tam paņemiet pārtraukumu, lai atjaunotu jutīgumu.

Vai efedrīns ir likumīgs?

vīriešu ķermeņa kontūra pēc svara zuduma

RF efedrīna hidrohlorīds klasificētas kā spēcīgas vielas. Tāpēc to nevajadzētu iekļaut sporta uzturā lai gan tirgū var atrast daudz bagātinātāju ar šo vielu.

Efedrīnu aizliedz arī vairums sporta organizāciju, Starptautiskā Olimpiskā komiteja un Pasaules Antidopinga aģentūra, jo tas var ietekmēt sporta sniegumu. Kā nomainīt efedrīnu? Sinefrīns ir laba efedrīna alternatīva.

Tas ir dabiski sastopams savienojums, kas iegūts no apelsīnu augļiem. Ķīmiski sinefrīns ir līdzīgs efedrīnam, tāpēc tam ir līdzīga iedarbība uz ķermeni. Pētījumi rāda, ka 50 mg sinefrīna 75 minūtēs var palielināt jūsu metabolisma ātrumu bazālā līmenī par aptuveni 65 kalorijām. Kombinācijā ar divām citām dabīgām vielām— naringīns un hesperidīns— skaitlis var sasniegt kalorijas. Jūs saņemsiet apmēram kcal nedēļā tas ir apmēram g tauku.

EASY OVEN ROASTED KETO VEGETABLES - One of the easiest and most delicious healthy recipes ever

Synephrine arī: palīdz ātri novērst "spītīgos" taukus, iejaucoties šūnu mehānismā, kas palēnina svara zudumu; palielina pārtikas termisko efektu tas ir, palielina enerģijas daudzumu, kas nepieciešams pārtikas sagremošanai un asimilēšanai ; var samazināt apetīti.

Vēl viens iemesls efedrīna aizstāšanai ar sinefrīnu ir veselības drošība.

Mīļākā diēta 7 dienām

Neskaitāmi eksperimenti liecina, ka sinefrīns nepaaugstina asinsspiedienu vai sirdsdarbības ātrumu kā efedrīns. Tāpēc tas tiek uzskatīts par vienu no drošākajiem papildinājumiem svara zaudēšanai. Tādējādi, ja nevēlaties lietot spēcīgus stimulantus, izvēlieties sinefrīnu. Droši vien nav neviens, kurš nebūtu dzirdējis par efedrīna pozitīvo ietekmi uz tauku sadedzināšanu un enerģijas patēriņu.

Tioktiskā skābe: atsauksmes un kontrindikācijas, lietošanas instrukcijas

Tomēr efedra joprojām ir ļoti noslēpumains uztura bagātinātājs. Par sintētisko efedrīnu tiek runāts daudz, taču tas var nebūt salīdzināms ar tā augu ekvivalentu. Šodien mēs mēģināsim noskaidrot, ko zinātne saka par šo augu piedevu. Tauku dedzināšanas ekstrakts Efedra ir vispopulārākais termogenālais uztura bagātinātājs. Tas ir augu ekstrakts izolēta formakas iegūts no mahuangas auga, kas ir dzimtene Eiropā, Āzijā un Amerikas Savienotajās Valstīs.

Sintētisko vielu efedrīnu iegūst no tā dārzeņu ekvivalenta. Ja jūs lietojat tauku degļus uz keto, kas ir stimulants, medicīnas aprindās ir pazīstams kā betaagonists.

Tomēr jaunākie pētījumi norāda, ka sintētiskais efedrīns darbojas arī uz beta 3 receptoriem, kas galvenokārt darbojas baltajās taukaudās De Matteis, Dabiskos vai sintētiskos aģentus, kas iedarbojas uz beta-2 un beta-3 receptoriem, uzskata par ideāliem svara zaudēšanas nolūkiem.

Efedru veido piecas dažādas vielas, ko sauc par alkaloīdiem. Vislabāk izpētītais alkaloīds ir pseidoefedrīns, kas ir daudzu zāļu aktīvā sastāvdaļa. Mahuangas augs satur šādus efedra alkaloīdus: efedrīnu, pseidoefedrīnu, norefedrīnu, norpseudoefedrīnu un metilefedrīnu. Efedra un efedrīns: Kāda ir atšķirība? Sintētiskā efedrīna tirdzniecība Amerikas Savienotajās Valstīs ir nelikumīga, bet uz augu bāzes izgatavotie efedra alkaloīdi ir likumīgi. Paturot prātā, ka efedra alkaloīdi ir gandrīz identiski tīram sintētiskajam efedrīnam, šajā rakstā mēs apskatīsim vairākus publicētus mājās gatavotas receptes lai sadedzinātu taukus pētījumus.

Uzdevums ir noteikt, vai augu izcelsmes ekvivalentam ir tāda pati iedarbība kā sintētiskajam efedrīnam. Mahuangs Amerikas Savienotajās Valstīs ir galvenais efedru alkaloīdu avots uztura bagātinātājiem. Lai saprastu, kā šīs vielas tiek metabolizētas organismā koncentrācijas ziņā, ir jāprecizē termins "pusperiods".

Pusperiods ir laiks, kas nepieciešams, lai ķermenis apstrādātu pusi no sākotnējās vielas. Piemēram, ja noteiktas vielas pusperiods ir 24 stundas, tad katru dienu ķermenī paliks tieši puse no tā, kas bija iepriekšējā dienā. Pēc pieciem šādiem cikliem izmantotā viela pilnībā izzudīs no ķermeņa.

Sintētiskā efedrīna pieejams tablešu formā eliminācijas pusperiods ir 5,74 stundas White, Arkanzasas universitātes zinātnieki nesen pārbaudīja Efedras Sinicas pussabrukšanas periodu. Eksperimenta dalībnieki saņēma kopumā četras kapsulas, kas satur 19,4 mg dārzeņu efedrīna kopējais efedra mg.

Šī deva tika izvēlēta, ņemot vērā sintētiskā efedrīna 20 mg devu iepriekšējā pusperioda pētījumā. Farmakoloģiskā laboratorija atklāja, ka 19,4 mg augu efedrīna eliminācijas pusperiods ir 5,2 stundas White, Vēl viens Sanfrancisko vispārējās slimnīcas pētnieku veiktais farmakokinētiskais eksperiments bija paredzēts, lai novērtētu asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu, reaģējot uz patentētā ārstniecības augu - efedrīna un kofeīna - vienreizēju devu Metabolift Thermogenic Diet Formula.

kādi pārtikas produkti ir vislabāk sadedzināt taukus

Turklāt zinātnieki izmērīja maksimālās produkta koncentrācijas pusperiodu un laiku Haller, Mūs visvairāk interesē pussabrukšanas periods. Viena produkta kapsula saturēja 10 mg efedra alkaloīdu un mg kofeīna kopā ar citām palīgvielām. Zinātniskiem nolūkiem Dr. Hallers aicināja dalībniekus ņemt ekvivalentu 23,7 mg efedrīna alkaloīdu un mg kofeīna. Vidējais Metabolift eliminācijas pusperiods bija 6,06 stundas, bet 23,7 mg efedrīna alkaloīdi bija par 40 minūtēm lielāki nekā 19,4 mg efedrīna alkaloīdi 6,06 pret 5,2.

Ņemiet vērā, ka veikto eksperimentu devas bija atšķirīgas 19,4 mg un 23,7 mg. Pētījuma iniciatori secināja, ka šo efedrīna alkaloīdu farmakokinētiskie parametri ir līdzīgi tiem, kas iegūti sintētiskā efedrīna pētījumā.

Lietotāju atsauksmes KETO Complete

Zinātnieki arī konstatēja statistiski nozīmīgu sistoliskā asinsspiediena paaugstināšanos 60, 90 un minūtēs pēc zāļu lietošanas, taču šis pieaugums nebija klīnisks, jo kopējais spiediens palika normāls. Novērotās diastoliskā spiediena izmaiņas bija nenozīmīgas. Tātad, vienreizēja efedras deva vienas dienas pētījumā neizraisīja klīniski nozīmīgas asinsspiediena izmaiņas, bet pusperiods bija līdzīgs sintētiskā efedrīna pusperiodam. Augu izcelsmes kofeīna efedrīns: klīniskie pētījumi Līdz šim ir publicēti vairāki pētījumi par efedra augu ekvivalenta un kofeīna īpašībām.

Vienā no tām pētnieka grupa, kuru vadīja Dr Ja jūs lietojat tauku degļus uz keto, novēroja efedrīna un kofeīna maisījuma ietekmi uz dalībniekiem, kuri nejauši tika sadalīti divās grupās sešus mēnešus. Pirmais saņēma efedrīna augu ekvivalentu ar kofeīnu, otrais saņēma placebo. Visiem dalībniekiem tika ieteikts ēst normāli, bet jāuzrauga tauku uzņemšana, kā ieteica Amerikas Sirds asociācija, un jāstaigā 30 minūtes trīs reizes nedēļā.

Visus dalībniekus pārbaudīja laboratorijā, vispirms katru dienu, pēc tam reizi mēnesī. Daži no viņiem visu dienu dienas laikā nēsāja līdzi asinsspiediena ierīces. Turklāt dalībnieki veica dienasgrāmatu, kurā reģistrēja visus parādītos simptomus. Tāpat kā visos šādos pētījumos, zinātnieki reģistrēja asinsspiediena un sirdsdarbības rādītājus.

Tas viss palīdzēja novērtēt subjektīvās un faktiskās blakusparādības.

Saistītie Produkti

Zinātnieki reģistrēja arī nelielas asinsspiediena un sirdsdarbības izmaiņas, bet aritmijas nebija. Jāatzīmē, ka šīs nelielās asinsspiediena izmaiņas lika trim cilvēkiem placebo grupā un diviem eksperimentālajā grupā izstāties no pētījuma. Runājot par turpmākajām izmaiņām, asinsspiedienā starp abām grupām nebija būtiskas atšķirības.

novājēšanu ēd 27

Starp blakusparādībām paši eksperimenta dalībnieki atzīmēja sausumu mutē, paaugstinātu sirdsdarbības ātrumu un bezmiegu īpaši eksperimentālajā grupātomēr citas blakusparādības bija gandrīz vienādas abās grupās. Eksperimenta iniciatori secināja, ka "augu izcelsmes kofeīns ar efedrīnu, kas ņemts pēc ārsta norādījumiem veseliem, bet cilvēkiem ar lieko svaru, kombinācijā ar pareizu uzturu un fiziskām aktivitātēm var būt efektīva svara zaudēšanā bez nozīmīgām blakusparādībām".

Tomēr zinātnieki brīdina, ka viņu ieteikumi neattiecas uz cilvēkiem ar dažādām slimībām. Dažādu zīmolu produktu izpēte Cits šo pašu zinātnieku pētījums tika publicēts agrāk, Tas bija veltīts Metabolife Inc. Astoņu nedēļu eksperiments ietvēra vīriešus un sievietes ar lieko svaru bez jebkādiem citiem veselības stāvokļiem.

Viņi visi saņēma vai nu Metabolife, kas deva 72 mg efedrīna alkaloīdu un mg kofeīna dienā, vai placebo.