Pāriet uz saturu

Papildu parametri tiek iegūti, pamatojoties uz svara un bioimpessāna analīzes vērtībām. Jawbone Up24 apkopo datus ne tikai par to, cik daudz noderīgu kustību jūs veicat katru dienu, bet arī palīdz analizēt un uzlabot miega kvalitāti un labi izgulēties dienas laikā, ja nogurums jūs ir pilnībā kropļojis. Vienkārši izvēlieties plūsmu vai ienākumus atlasē, brauciet ar summu un veikt zīmi. Nu, un sensori vingrošanas velosipēdiem Jums ir tik puiši ", - raksta Montiro. Ja izstrādātāji sniedz visus neveiksmes, tad sīkrīka rezultāts tiks sasniegts.

Paziņojums par sirdsdarbības zonas maiņu ar skaņas vai vibrācijas palīdzību Vidējā un maksimālā sirdsdarbības ātruma aprēķins Kaloriju sadedzināšanas skaitītājs Laika un datuma displejs Hronometrs, taimeris Dažiem sirdsdarbības monitoriem ir papildu funkcijas: GPS navigācija, modinātājs, pedometrs, treniņu vēsture, automātiska treniņu zonu skaitīšana, fiziskās sagatavotības tests, sirdsdarbības aprēķins vienam aplim noder skrējējiemsinhronizācija ar lietotnēm un datoru Jo vairāk funkciju ierīce ir aprīkota, jo dārgāka tā ir.

Sirds ritma monitoru veidi Sirdsdarbības monitorus var iedalīt 2 lielās grupās: atloks izmantojot krūšu siksnu un karpālā Tiek izmantots sirdsdarbības monitors ar krūšu siksnu O Vispopulārākais praktiķu vidū, taču, pateicoties jaunajām tehnoloģijām, ir parādījušies modeļi, kas ļauj precīzi izmērīt sirdsdarbības ātrumu bez krūšu siksnas. Krūškurvja sirdsdarbības mērītājs ir sensors ar elektrodiem, kas tiek nēsāts zem krūtīm un pārraida datus uz pulksteņa uztvērēju vai mobilo lietotni.

Pastāv divu veidu krūškurvja sirdsdarbības monitoru modeļi, kas atšķiras pēc konfigurācijas: Sirds ritma mērītājs bez pulksteņa uztvērēja. Šajā gadījumā dati tiek pārsūtīti uz viedtālruni, izmantojot tehnoloģiju Bluetooth Smart. Sensori tiek sinhronizēti ar viedtālruņa kas ir tauku ierakstīšanas zona fitbitā lietojumprogrammām, kurās tiek automātiski saglabāta visa nepieciešamā informācija par sirdsdarbības ātrumu un sadedzinātām kalorijām.

svara zudums palēninās

labākais veids kā sadedzināt taukus visu dienu tauku deglis labākais zīmols

Tas ir noderīgi, lai analizētu treniņus, jo lietotne saglabā visu datu vēsturi. Visbiežāk sirdsdarbības monitori tiek sinhronizēti ar Android un iOs operētājsistēmu lietojumprogrammām. Sirds ritma mērītājs ar pulksteņa uztvērēju. Šajā gadījumā sensors nosūta datus uz uztvērēja pulksteni, kur tas tiek apstrādāts, un jūs to varat redzēt ekrānā. Šie modeļi ir dārgāki, bet arī ērtāki. Jums nav papildus jāizmanto viedtālrunis, visa informācija tiks parādīta pulkstenī.

Piemēram, ērtāk šādus pulsa mērītājus izmantot ārā. Ja iegādājaties pulsometru ar piemērotu pulksteni, pievērsiet uzmanību datu pārraides veidam.

labāka mani svara zudums lietotne svara zudums neapstrādāta līdz 4

Ir divu veidu datu pārraide no krūšu siksnas uz pulksteni: Analogs nekodēts datu pārsūtīšanas veids. Var būt jutīgi pret radio traucējumiem.

To uzskata par mazāk precīzu, bet, ja ir kļūda, tad tā ir ļoti maza. Analogo sirdsdarbības monitoru var sinhronizēt ar sirds un asinsvadu aprīkojumu, iegūstot sirdsdarbības datus no jostas. Tomēr, ja kāds izmanto sirdsdarbības monitoru ar tāda paša veida datu pārraidi jūsu tiešā tuvumā metru attālumāpiemēram, grupu treniņā, var rasties traucējumi.

Digitāls kodēts datu pārraides veids. Dārgāks un precīzāks datu pārraides veids, kas nav pakļauts traucējumiem. Tomēr digitālo sirdsdarbības monitoru nevar sinhronizēt ar aprīkojumu. Gan analogie, gan digitālie sirdsdarbības monitori ir pietiekami precīzi datu pārsūtīšanas veidam nav galvenā loma, izvēloties sirdsdarbības monitoru. Nav jēgas papildus pārmaksāt par datu pārsūtīšanas digitālo veidu.

Kritēriji fitnesa aproces izvēlei

Plaukstas sirdsdarbības monitori Sirdsdarbības monitoru, kas balstīti uz plaukstas locītavām, ērtības ir tādas, ka jums nav jāvalkā krūšu siksna ar sensoru. Lai izmērītu datus, jums ir nepieciešams tikai pulkstenis, ko nēsājat uz plaukstas locītavas. Tomēr šai sirdsdarbības monitoru versijai ir arī vairākas funkcijas un trūkumi, tādēļ, neskatoties uz šķietamo ērtību, rokas pulsometri joprojām ir mazāk populāri. Ir divu veidu plaukstas sirdsdarbības monitori, kas atšķiras pēc sirdsdarbības monitoringa principa: Tiek mērīts pulss kad pirksti un sensors saskaras ierīces priekšpusē.

Kurš to vajadzētu iegādāties

Jūs vienkārši uzliekat pulsometru uz plaukstas locītavas, pieskarieties tam, un ierīce sniedz jums sirdsdarbības vērtības. Šādas uzraudzības trūkums ir tāds, ka jūs nemērīsit pulsu noteiktu laiku, bet pēc pieprasījuma tikai pēc pirkstu un elektrodu saskares ar ķermeni. Šāds pulsometrs ir vairāk piemērots tūrismam, alpīnismam vai tiem, kuri veselības ierobežojumu dēļ ir spiesti periodiski kontrolēt sirdsdarbības zonu. Tiek mērīts pulss izsekojot aiz asinsvadiem.

Šādu sirdsdarbības monitoru darbības princips ir šāds: jūs uzliekat rokassprādzi uz rokas, gaismas diodes spīd caur ādu, optiskais sensors mēra vazokonstrikciju un sensors parāda iegūtās vērtības pulksteņa ekrānā. Bet arī šādu ierīču trūkumi ir acīmredzami. Kas ir tauku ierakstīšanas zona fitbitā iegūtu precīzus datus, siksnai jābūt stingri pievilktai ap plaukstas locītavu, kas ne vienmēr ir ērti treniņa laikā. Turklāt spēcīga svīšana vai lietains laiks var traucēt sensora darbību.

Protams, pulkstenis ir pazīstamāks aprīkojums nekā krūšu siksna. Tāpēc, ja jums ir neērti nēsāt siksnu zem krūtīm, iesakām iegādāties plaukstas sirdsdarbības monitora otro versiju. Bet diskomforts un kas ir tauku ierakstīšanas zona fitbitā ir gandrīz vienīgais arguments par labu rokas pulsometram.

Lielākā daļa trenažieru izvēlas krūšu siksnas sirdsdarbības monitoru datu ērtības un precizitātes dēļ. Sirds ritma monitora cenas nosaka šādi parametri: Ražošanas uzņēmums Sirds ritma monitora tips: krūtis vai plaukstas locītava Kas ir kastē: vai ir pulksteņa uztvērējs, siksnas, pārsegi utt.

Datu pārsūtīšanas veids: analogs vai digitāls Aizsardzība pret mitrumu Josta, tās platums, kvalitāte, viegla stiprināšana Uztvērēja pulksteņa korpusa kvalitāte Papildu funkciju pieejamība Sirdsdarbības monitori: labāko modeļu izvēle Mēs piedāvājam jums pulsa monitora modeļu izvēli ar īsu aprakstu, cenām un attēliem.

savilkt ādu pēc straujas svara zaudēšanas olu tauku deglis

Pamatojoties uz šo pārskatu, jums vajadzētu būt iespējai atrast sev piemērotāko sirdsdarbības monitoru. Cenas ir norādītas saskaņā ar Yandex tirgus datiem par Sigma sirdsdarbības monitori Taivānas ražotājs izstrādā populārus Sigma sirdsdarbības monitoru modeļus.

  1. Impulsa mērītājs uz rokas, kas izvēlas. Ko viņš - labākais pulsometrs
  2. Pieņemts 2.
  3. Mājas svara zuduma krata receptēs
  4. Personīgā dienasgrāmata datorā - viegli!
  5. Sīkrīki darbam un sportam. Labākie treniņu sīkrīki
  6. Ķermeņa tipa; Vispārējais fiziskais stāvoklis; Kopā desmit rādītāji.

Starp sirdsdarbības monitoriem Sigma tiek uzskatīta par vienu no tirgus līderiem, to modeļi ir gandrīz ideāli svara zudums sekciju un kvalitātes ziņā. Tie galvenokārt piedāvā krūšu siksnas un pulsometru pulksteņu modeļus: Sigma PC 3. Kalorijas netiek ieskaitītas. Sigma PC Modelis tiek piedāvāts vairākās ķermeņa krāsās.

Funkcijas ir standarta: vidējā un maksimālā sirdsdarbības ātruma aprēķināšana, kaloriju skaitītājs, zonas indikators, skaņas signāls, ja tiek pārkāpta mērķa sirdsdarbības zona. Piemēram, šai ierīcei ir apļa skaitītājs, automatizēta funkcija mērķa zonas aprēķināšanai, atmiņa 7 treniņiem un kopsumma nedēļā. Polārie sirdsdarbības monitori Polar ir viens no slavenākajiem zīmoliem sirdsdarbības monitoru tirgū.

Rating: 2.

Polar ražo kvalitatīvas ierīces, taču to cena ir daudz augstāka. Jūs varat iegādāties krūšu siksnu ar sensoru, kas pārsūtīs datus uz jūsu viedtālruni, vai siksnu un pulksteņa uztvērēja komplektu ērtākai datu izsekošanai. Polar H jaunas paaudzes sirdsdarbības sensori, kas aizstāj H7, vienu no populārākajiem sirdsdarbības monitoru modeļiem.

Vislabākie gudrie svari - Veselība

Komplektā krūšu kurvja pulksteņa monitors ar pulksteni: Polar A Papildus standarta funkcijām šai ierīcei ir arī daudzas papildu "mikroshēmas": soļu skaitītājs, miega uzraudzība, atgādinājuma funkcija, mērķu noteikšana, akselerometrs. Ir iespējams arī izveidot savienojumu ar viedtālruni, izmantojot Bluetooth. Polar FT šis modelis ietver kaloriju skaitītāja funkciju, kā arī vairākas papildu, bet ļoti ērtas un noderīgas funkcijas, piemēram: modinātājs, priekšrocības kafijas svara zudums veselības laika josla, zems akumulatora indikators, pogu bloķēšana no nejaušas nospiešanas.

Polar M vēl viens ļoti daudzfunkcionāls sīkrīks, ūdensnecaurlaidīgs, ar GPS navigāciju un apgaismojumu.

Turklāt daži modeļi nodrošina iespēju saglabāt datus atmiņas kartē. Viena no šādu ierīču galvenajām priekšrocībām ir tā: Var nēsāt kā rokassprādzi. Īpaša vieta mērījumiem nav jāsagatavo. Nav neaizsargātu elementu.

Pievienota paziņojumu funkcija ienākošajiem zvaniem, saņemtajām ziņām un paziņojumiem no GPS sociālo tīklu lietotnēm. Beurer sirdsdarbības monitori Šajā zīmolā ietilpst sirdsdarbības monitoru modeļi ar krūšu siksnu un modeļi, kuros datu mērīšanai jāpieskaras ierīces sensoram. Apmācībai iesakām izvēlēties pulsometru ar krūšu siksnu, tas ir ērtāk un praktiskāk.

Sūtīt draugam

Beurer PM vienkāršs un ērts modelis, tam ir visas svarīgās funkcijas, piemēram, iebūvēts kalendārs, pulkstenis, modinātājs, hronometrs, kaloriju skaitītājs, brīdinājums, izejot no treniņu zonas. Beurer PM Funkciju komplekts līdzīgs PM25, bet pievieno maināmas siksnas, velosipēda stiprinājumu, uzglabāšanas maciņu.

Beurer PM Šis ir plaukstas sirdsdarbības monitors ar pieskārienu sensoram, ierīce uzrauga sirdsdarbības ātrumu, paziņo, kad dodaties ārpus treniņu zonas, bet neskaita kalorijas.

Sagatavošanās liposakcijas operācijai. 3D liposakcija. Liposkulptūra.

Cena: rubļu. Suunto sirdsdarbības monitori Vēl viens sporta aprīkojuma tirgū labi pazīstams uzņēmums, kas ražo sporta pulksteņu sēriju ar iespēju izmērīt sirdsdarbības ātrumu. Suunto kopā ar pulksteni piedāvā krūšu siksnas un krūšu siksnas: Suunto komforta josta: Krūšu siksna piemērota visiem T sērijas sporta pulksteņiem un datoriem, kurus var izmantot kā sirdsdarbības monitoru.

Savietojams ar lietotni Suunto Movescount. Suunto M2: krūšu siksna ar pulksteni, kurai ir visas pamatfunkcijas, tostarp sirdsdarbības kontrole, kaloriju skaitīšana, vēlamās sirdsdarbības zonas automātiska izvēle. Suunto M5: Šis sirdsdarbības monitors ir aprīkots ar papildu funkcijām, kas palīdzēs jums noteikt optimālo treniņu režīmu jūsu individuālajam sniegumam, kā arī iegūt ticamu informāciju par ātrumu un distanci skriešanas treniņu laikā. Sanitas sirdsdarbības monitori Sanitas nav daudz modeļu, taču tie nav dārgi, tāpēc mēs tos arī pieminējam.

Sanitas SPM22 un SPM Sirdsdarbības monitors ar krūšu siksnu, kas ietver visas pamatfunkcijas un ir lieliski piemērots regulārai lietošanai.

Ko viņš - labākais pulsometrs Pulsometri ir reti piemērs fitnesa sīkrīkiem, ko cilvēki pērk ne par modes un ērtības, bet gan reāliem ieguvumiem.

Sanitas SPM Jums nav nepieciešama krūšu siksna, lai ar šo modeli mērītu sirdsdarbības ātrumu. Jūs vienkārši uzliekat ierīci uz plaukstas locītavas un pieskaraties pirkstam pie sensora ierīces priekšpusē. Šī ierīce ir piemērota cilvēkiem, kuri nevēlas valkāt krūšu jostu vai, piemēram, tūrismam. Citi modeļi Nexx HRM